ENTENDA PORQUE ESCOVAR A LÍNGUA É IMPORTANTE

A boca é um dos melhores locais do corpo humano para a proliferação de bactérias. Por isso, não adianta apenas limpar os dentes, é fundamental escovar a língua também.

Poucos sabem que a língua acumula tantas bactérias quanto os dentes, por conta da sua superfície rugosa. Portanto, a falta de escovação pode provocar efeitos indesejáveis.

Descubra por que você não pode ignorar esse passo:

1️⃣ Mau hálito: A língua acumula bactérias, células descamadas e muco, resultando em uma camada branca chamada saburra. Essas substâncias são responsáveis pelo mau cheiro da respiração.

2️⃣ Boa saúde bucal: A saliva tem um papel fundamental na boca. Ela é responsável por umedecer e proteger a mucosa oral, podendo, inclusive, servir como uma barreira protetora para os dentes. A falta de higienização da língua pode prejudicar a produção de saliva, que é essencial para a proteção da mucosa oral e dos dentes.

3️⃣ Melhora a saúde digestiva e a imunidade: A língua desempenha um papel importante na defesa do sistema imunológico, evitando a absorção de toxinas pelo organismo.

Dicas para escovar a língua corretamente:

Use a escova de dentes, preferencialmente sem creme dental.
Faça movimentos suaves de vai e vem sobre a superfície da língua.
Evite movimentos bruscos, pois a região é sensível e delicada.

Cuide bem da sua saúde bucal! Além de escovar os dentes, não se esqueça de limpar a língua regularmente. E lembre-se, agendar visitas regulares ao dentista é fundamental para manter um sorriso saudável.