5 Dicas essenciais para a sua saúde bucal

O seu sorriso precisa de cuidados!

Realizar corretamente a higiene bucal oferece bem-estar, evita o mau hálito e até prevenção de dores. Assim, elencamos 5 dicas essenciais para a saúde bucal, confira!

1- Fique atento a forma correta de escovação

Uma boa escovação passa por todos os dentes, com movimentos circulares e sem pressa. E não esqueça de limpar a língua!

2- Fio dental é fundamental

Com a função de remover resíduos que ficam entre os dentes e que a escova não alcança, recomendamos que seja utilizado ao menos uma vez por dia, antes da escovação. Dessa forma, é possível remover toda a placa que fica entre os dentes, prevenindo a placa bacteriana, mau hálito, tártaro, deterioração do dente e gengivite.

3- Cuide bem da sua escova

A escova deve ser trocada a cada três meses ou menos, caso perceba que as cerdas estão desgastadas. Mantenha a escova em local seco para evitar que a umidade reproduza bactérias.

4- Cuidado com a alimentação

Alimentos ricos em açúcar e amido, como doces, massas e pães, podem ser prejudiciais se não consumidos de forma controlada. E se não for realizada a devida higienização após o consumo, podem gerar cáries.

5- Faça visitas regulares ao dentista

Pelo menos uma vez ao ano é necessário consultar-se com o dentista. Dessa forma, o profissional poderá avaliar e detectar possíveis problemas, além de realizar uma limpeza profunda.

A Siso Odontologia dispõe de equipe completa para cuidar do seu sorriso. Agende já uma avaliação!