Devo passar fio dental todos os dias?

A utilização do fio dental desempenha um papel fundamental na preservação da saúde bucal, agindo como um aliado indispensável na remoção de resíduos alimentares em áreas de difícil acesso para as cerdas da escova de dentes. Esta prática não apenas contribui para evitar a gengivite, cáries e outros problemas bucais, mas é também aconselhável após cada refeição, sendo essencial realizar pelo menos uma vez ao dia.

É crucial compreender que incorporar o fio dental diariamente é imperativo para uma higiene bucal completa.

Qual é a função do fio dental?

Mesmo com o uso de uma escova de dentes de alta qualidade, nem todos os resíduos são eliminados eficazmente. Certas áreas dos dentes permanecem inacessíveis para as cerdas da escova, como a região do esmalte que se encontra com outro dente e a porção coberta pela gengiva, especialmente no início dela.

A função do fio dental é alcançar essas áreas desafiadoras, remover resíduos e impedir a proliferação de bactérias. Em outras palavras, o fio complementa a escovação, e sem ele, a higiene bucal não é verdadeiramente completa.

Qual a frequência ideal de uso do fio dental?

A cada refeição, os resíduos se acumulam nos dentes, tornando ideal uma higienização completa após cada alimentação. No entanto, o essencial é incorporar o uso do fio dental diariamente. Recomenda-se utilizá-lo pelo menos uma vez ao dia, de preferência na última higienização, antes de dormir. Durante o período de repouso, quando não há ingestão de alimentos, garantimos a limpeza bucal, o que é crucial para evitar a proliferação de bactérias.

É importante ressaltar que pessoas de todas as idades, incluindo crianças, devem incorporar o uso diário do fio dental. Existem métodos adequados para utilização e diferentes tipos de fios, adaptados às características de cada pessoa. Recomenda-se buscar orientação do dentista de confiança para aprender a técnica correta de uso e escolher o produto mais adequado às suas necessidades individuais.